Fii liber
Curs transformațional de 5 săptămâni în care înveți să îți crești încrederea în sine.
Curs transformațional de 5 săptămâni în care înveți să îți crești încrederea în sine.
Uneori, emoțiile sunt atât de adânc ascunse în interiorul nostru și le mascăm atât de bine, încât nici nu mai suntem conștienți de ele.
Dar tot ne macină pe dinăuntru. Dacă învățăm să le abordăm diferit și să fim mai conștienți de nevoile noastre, putem avea un prezent mai împlinit, mai plin de iubire, curaj, umor și speranță.
De aceea, în prima parte, vom explora ce este încrederea în sine și blocajele în a ajunge la ea, plus diverse modalități de gestionare a fricilor, rușinii și anxietății și metode de echilibrare emoțională.
Vom explora acele convingeri preluate din familie, cultură, societate, care ne limitează în prezent și moduri de transformare a acestora în convingeri susținătoare.
După ce am adunat uneltele pentru a scăpa cu mai mare ușurință de blocaje și a gestiona emoțiile, vom intra în zona de exprimare creativă a Sinelui și vom explora sursele de curaj și încredere de sine.
Dar asta nu înainte de a învăța resurse de gestionare a stresului și reglare a sistemului nervos.
Ultima parte își propune să te ajute să conectezi toate punctele din primele module și să te conectezi cu Sinele tău Autentic și starea de libertate interioară.
ÎNCREDEREA ÎN SINE. Ce este încrederea în sine și cum ajung la ea?
EGO & SINE. Cât de departe sunt de mine?
GESTIONAREA EMOȚIILOR. Furie, frustrare, rușine, anxietate, vinovăție. Cum mă descurc cu ele?
LIMITĂRI ȘI BLOCAJE. Ce mă împiedică să fiu cea mai bună versiune a mea?
REGLAREA SISTEMULUI NERVOS. Tehnici somatice de liniștire a sistemului nervos.
LIMITE SĂNĂTOASE. COMUNICARE ASERTIVĂ. Cum pot avea relații mai bune cu cei din jur?
POTENȚIAL. JOC. CREATIVITATE. Cum îmi acord permisiunea de a explora și a experimenta?
LIBERTATE ȘI AUTENTICITATE. Cât de conectat sunt cu Sinele meu Autentic? Ce urmează în continuare pentru mine?
Bună, sunt Marciana Panțiru și…o bună perioadă de timp m-am confruntat cu:
Drumul meu a fost creionat la început cu Drept și Diplomație. După cinci ani, am lăsat asta și un job la minister în urmă. Am întors foaia și am luat-o de la zero. Nu simțeam că trăiesc. Nu încă.
Am plecat în Suedia și călătoria mea a continuat cu studii în Changemaking și Leadership Antreprenorial.
Acolo mi-am întâlnit viitorii mentori, ambii coachi în Burnout Prevention și Stress Resilience. M-am vindecat de frică, de rușine, de vinovăție. Am învățat să mă exprim. Am învățat că e ok să fiu eu. Am început să simt cum o energie vie pulsează și crește în mine.
În timp, am crescut tot mai mult și mai mult. Am peste 2500 de ore de formare profesională în Suedia și România în: coaching, storytelling, comunicare nonviolentă, personal & team leadership, business design, NLP şi managementul stresului și terapie prin meditație.
Astăzi sunt Coach Transformațional, Master Trainer de dezvoltare personală și Terapeut Somatic Compassionate Inquiry. Creez și facilitez experiențe de învățare și astfel ofer oamenilor ce mi-au oferit și mie alți oameni:
Pe parcursul celor 8 module de curs, vom face exerciții de coaching, cunoaștere și dezvoltare personală. Vei identifica ce te împiedică să fii cea mai bună versiune a ta. Te vei conecta cu multe resurse atât interioare, cât și exterioare.
Te poți aștepta la o parte de teorie, în fiecare modul. Fiecare parte teoretică va fi completată de exerciții interactive și conectare de grup. Intenția mea este să învățăm prin experiență. Atmosfera este una relaxată, înveți în ritmul tău. Eu o să fiu acolo să țin spațiul pentru tine, ca să te simți în siguranță.
Nu îți face griji. Vei primi înregistrarea la cel mult o zi după și vei putea urmări cursul în ritmul tău.
555 RON.
Oricui, indiferent de studii, vârstă, statut sau alte criterii. În principal adulților. Te rugăm să ceri acordul părinților tăi dacă ai sub 18 ani.
Asta depinde doar de tine. Dar eu cred că vei fi mai conectat/ă cu intuiția ta, mai sigur/ă pe tine și mult mai încrezător/încrezătoare. Singura pregătire pe care trebuie să o îndeplinești înainte de a veni la curs este să fii deschis/ă la perspective și experiențe noi. Atât.
Completează-ți datele în formular pentru a te înscrie la curs. Locul se rezervă prin completarea formularului. Plata se face prin transfer bancar și vei primi factură. După completarea formularului, eu te voi contacta pentru finalizarea procesului de înscriere. Dacă ai întrebări, mă găsești la 0744219252, pe Instagram la @marcipantiru sau la coachlifedesign@gmail.com.
Bună, numele meu este Marciana și îți urez bun-venit în comunitatea mea.
Acest website folosește cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență posibilă. Informațiile obținute de cookie-uri sunt stocate în browerul pe care îl folosești și au rolul de a asigura anumite funcții importante, printre care recunoașterea utilizatorului la următoarele vizite și înțelegerea modului în care vizitatorii utilizează site-ul nostru. Putem vedea astfel care secțiuni din site sunt de interes pentru tine și ne putem crea conținutul în funcție de aceste informații.
Poți gestiona setările de cookie-uri folosind opțiunile alăturate.
Cookie-urile Necesare ar trebui să fie activate mereu, astfel încât noi să-ți putem salva preferințele pe care le-ai selectat în setări.
Dacă dezactivezi acest cookie nu vom mai putea să-ți păstrăm preferințele. Acest lucru înseamnă că de fiecare dată când vizitezi site-ul va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.
Acest website folosește cookie-uri furnizate de Google, Facebook sau alte platforme online pentru a colecta date anonime despre trafic și paginile vizualizate.
Acestea sunt doar instrumente de marketing și nu colectează niciun fel de date personale.
Te rugăm să le activezi pentru ca statisticile site-ului să fie corecte și pentru ca experiența ta pe site-ul nostru să poată fi îmbunătățită constant.
Te rugăm să activezi Cookie-urile Necesare prima dată, astfel încât să-ți putem salva preferințele.